Witam! Zdecydyje sie na opakowanie 300kapsów,zostanie troche na nastepny cykl. Mam pytanko bo bede zamiawial przez neta, wiec chcialem sie dowiedziec czy cos jeszcze domówic do tej krety? Mam na mysli np, cos wspomagajacego jej dzialanie czy cos takiego. Bede mial juz mono i Profi wheyy mass'a.?? Mam pytanko troche z innej paki,mianowicie [...]
[...] Ci powie wez to tamten tamto a Ty czytasz i jestes bardziej skolowany niz byles...bierz pod uwage pare opini dobrych suplementow i sam na sobie probuj ...nastepny cykl bedziesz wiedzial co brac co dziala a co nie itd...koniec tematu... Koniu a tak naprawde jak ktos baluje i nie wiedzie sportowego zycia i np lubi sobie czesto wciagac [...]
siemano. jem 3 dzien clena bulgarskiego z sopharma. moj pierwszy cykl na tym. zwiazany z redukcja? gosc od ktorego bralem rozpisal mi zebym jadl 10 dni po 3 piksy dziennie pozniej po 4, 2 dni on, 2 off. jadl ktos tak? dorzucic wegle oplaca sie w jakiej postaci najlepiej je przymowac?
[...] Whey protein KAIZENA - białko Ostrowii - L-karnityna (2gr przed treningiem) - Thyrotherm (na razie jeden kaps na czczo i drugi przed treningiem - tutaj mogę wskoczyć w jakiś cykl, jak ktoś ma propozycję to śmiało) - różne witaminy w tabletkach musssujących (bez cukru of kors) - omega3 - top 10 dla kobiet (skrzyp i takie tam) No i 3l wody dziennie [...]
[...] w dietę wpleść następujące suplementy storm+shock+mass xxl+buildup+aminomax6800+wpc ostrowia+hmb.Do tego dochodzą witaminy i minerały,arginina i glucosamina.To pierwszy mój cykl kreatynowy.Chciałbym fachowej porady jak w dni treningowe wpleść to z rozłożeniem w czasie w dietę.O diecie szczegółowo rozpisywać się nie będę.W czasie cyklu na masę,bo [...]
Witam! za jakis czas(po wakacjach)planuje zrobic mega cykl z najlepiej dzialajacych suplementow.... Jeszcze nie wiadomo jak bedzie z kasa ale prognozy sa optymistyczne Potrzebuje nastepujacych supli: 1.no-booster przedtreningowy z dopalaczami/stymulantami, ktory da mi poteznego kopa, pompe,chec do treningu itp.....i tu chyba na 1 miejscu jest Nox [...]
Szczerze wam powiem panowie,że nie rozumiem uprzedzenia do tych prohormonów-ja miesiąc temu skończyłem swój pierwszy cykl w życiu na tzw. niedozwolonych środkach.Bardzo długo zastanawiałem się nad wyborem,od czego zacząć.Zdecydowałem się na ph.I co?I jestem bardzo kurde zadowolony!!!Skoczyło mi około 10 kg masy na samym superdrolu,życiówke na [...]
Witam was :) planuje cykl na jesien bo na lato sie raczej nie oplaca :) zakupilem juz 7kg MEGA MASS no ale trzeba cos przeciez do tego dozucic :) napewno jakas kreatyne ... tylko jaka ?? myslalem o kre alkalynie ... na mysl przyszly mi tez odzywki z universala (pump,mstak,test,storm itd) i druga sprawa dotyczy BCAA slyszalem od znajomego ze dosc [...]
[...] oraz chęć śledzenia swojego progressu. Mam nadzieję, że ktoś czasem wpadnie i napisze kilka zdań. Będę starać się relacjonować każdy trening +umieszczać podsumowania cyklów. Co do zdjęć to na chwilę obecną nie posiadam aparatu więc z góry mówię, że fotosów żarcia, przynajmniej na razie, nie będzie. W miarę możliwości umieszczę zdjęcia [...]
[...] siły. Istnieje dużo mniejsze prawdopodobieństwo przetrenowania niż w typowych treningach dzielonych. Idea całego treningu skupia się na stopniowym przeciążaniu mięśni. Każdy cykl powinien trwać od 6 do 8 tygodni, a między cyklami powinien występować tydzień kompletnego roztrenowania. Podzielony jest na 3 rodzaje sesji treningowych. Na jednej [...]
Cześć Spartakus, ode mnie kilka uwag. to Twój cykl: 1-3 anapolon 50mg/ed 1-7 test enan 250mg/e3d 8-14 omka 250mg/e2d albo e3d -zobacze jak ja bede czuł 1-12 boldek 600mg/weed 14-17 prop zejscie 10-15 wino 1) Anapolon, 3 tygodnie ujdzie, ale dawkowanie jest złe i nie będziesz w pełni zadowolony, wręcz zawiedziony, jeżeli chcesz dobrze spożytkować [...]
siema to ma byc sila z wycinkom co wy na to deca1-6 200 e7d prop1-9 100 e2d wino5-10 100 ed clen trapem 40/160 caly cykl t3 7-10 25 ed po cyklu clomid2 paki/nolwa2 paki Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 96 Wzrost: 175 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 108 Obwód uda: 63 Obwód łydki: bd Staż na siłowni: 4,5 r [...]
siema ja podloncze sie do tematu co wy na to deca1-6 200 e7d prop1-9 100 e2d wino5-10 100 ed clen trapem 40/160 caly cykl t3 7-10 25 ed po cyklu clomid2 paki/nolwa2 paki
Jak pisałem to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy oparty o storm+shock,odpowiem 7 lipca ,jednak z tego co czytałem i słyszałem pobudzenie jest niesamowite i niektórzy biorą nawet pół dawki. Co do mojego schematu to może tak: 08:30 storm+hmb 09:00 posiłek(ryż,owoce,jogurt)+witaminy i minerały+arginina+glucosamina 10:00 buildup (bulk) 10:30 shock [...]
[...] za 1 razem 11,8,7, tydzień potem 12,10,8, potem 13,10,9, potem 12,12,12, i potem 13,13,13. teraz po przerwię będe robił trica z obciążeniem 5 kg przy pasie. Co do tych barków to od 2 tyg kończe na 45 kg :( ale teraz będe zaczynał swój 1 cykl na kreatynie to mam nadzieje że pójdzie więcej. Reasumując naprawde polecam ten plan każdemu. Pozdrawiam
[...] suplementami jak w temacie,czyli:storm+shock+mass xxl+buildup+aminomax6800+wpc ostrowia+hmb.Do tego dochodzą witaminy i minerały,arginina i glucosamina.To pierwszy mój cykl kreatynowy.Chciałbym fachowej porady jak w dni treningowe wpleść to z rozłożeniem w czasie w dietę.O diecie szczegółowo rozpisywać się nie będę.W czasie cyklu na masę,bo [...]
jeszcze jedno chciałbym zamienić niektóre ćwiczenia na inne,ponieważ w masówce je robiłem. wiek 34 staż 2 lata,ostatni cykl masa mieśniowa 5 tyg Klatka piersiowa -wyciskanie sztangi na ławce skośnej-5seriix6-10powtórzeń -przenoszenie sztangi w leżeniu zza głowy-5x8-10 -rozpiętki ze sztangielkami na skośnej ławce-5x8-12 -pompki na [...]
[...] za granice obecnie cwicze od pol roku 6.DIETA BIALKO: 270gram podzielone na 6 razy WEGLOWDANY: ok 400gr TLUSZCZ: ok 90 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl za malolata jakies 7lat temu.obecnie koncze cykl z trenbolone acetate 50mg EOD i testosteronu priopionat tez 50mg EOD i test enant 100mg co 5 dni[gdzies doczyalem ze [...]